妹妹：姐姐，我的脚扭了，怎么越来越肿，越来越痛了？
姐姐：怎么了？扭伤以后你用了什么方法？
妹妹：就是用热毛巾敷了一下。
其实生活中像妹妹这样的人很多，分不清什么时候该冷敷什么时候该热敷。就凭借着模糊的印象，然后直接按自己的感觉来，不仅起不到治疗的作用。
反而是加重了病情，还不如不采取措施。为了不让大家继续弄混，郴州市第一人民医院西院康复医学科宋嘉茜治疗师带我们来了解一下冷敷和热敷。
---www.hunanlong.com扭到脚了该冷敷还是热敷？搞错了加重病！这两种方法要分清总结的关键词语：
一、什么是冷敷？
稿源：(未知)
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标题：扭到脚了该冷敷还是热敷？搞错了加重病！这两种方法要分清
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